Gratuit · Windows · Sans inscription

Bougez plus,
sédentarisez moins.

M2B surveille discrètement votre activité clavier et souris, et vous propose des micro-exercices de bureau aux bons moments. Discret, efficace, et entièrement gratuit pour démarrer.

Télécharger M2B 2.3.0 — Gratuit Version entreprise →
Windows 10 / 11 Version 2.3.0 07/04/2026 1.6 Mo
Installeur classique · aucun droit administrateur requis · démarrage automatique configurable

Gratuit ou Entreprise ?

Un seul logiciel, deux modes. Votre service informatique reçoit un installeur prêt à déployer.

Version gratuite
Gratuit
Particuliers & petites équipes
  • Détection d'inactivité (30 / 45 / 60 min)
  • 15 exercices de bureau intégrés
  • 2 créneaux de rappel configurables
  • Modes silencieux, réunion, sédentarité
  • Portail de suivi & statistiques RH
  • Plus de Flashcards à disposition
  • Déploiement massif & gestion licences
Télécharger gratuitement
Version entreprise
Sur devis
Organisations, services RH
  • Tout de la version gratuite
  • Portail de gestion en ligne
  • Plus de Flashcards à disposition
  • Statistiques d'usage par équipe
  • Installeur prêt au déploiement massif
  • Gestion des licences simultanées
  • Logo & identité visuelle entreprise
Accéder à l'espace entreprise

Installation en 3 clics

1
Téléchargez l'installeur
Cliquez sur le bouton ci-dessus. Vous obtenez un fichier ZIP prêt à l'emploi (~1.6 Mo).
2
Lancez l'installeur
Double-cliquez sur le fichier téléchargé. L'assistant vous propose de lancer M2B automatiquement au démarrage de Windows — une seule case à cocher.
Aucun droit administrateur requis — installation dans votre profil utilisateur.
3
C'est prêt
M2B démarre et se loge dans la zone de notification Windows. Clic droit sur l'icône pour accéder aux paramètres et configurer vos créneaux.